Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Abendessen: Tavuk Şiş, Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Sufle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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