|
Поставила весы на кафель, теперь показания прыгать не должны. Ну что ж, не приятно конечно, буду что-то менять в рационе.
|
59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Паштет, Хлебец, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Котлеты (60/40). Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мороженое Пломбир, Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinakoch's Gewichtsverlauf
|