|
Медленно, но верно!
💪🎯👍
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Блины на Молоке, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа , Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Грецкие Орехи, Пятерочка Шампиньоны, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Каждый День Суп Грибной, Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liliya809's Gewichtsverlauf
|