Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
113,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: K-Classic Kochschinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Gurke (mit Schale), Nobis Müslibrötchen, Frikadelle, Möhren, Kohlrabi, Schwarzbrot, Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Muffins. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|