Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 22,49g.
Frühstück: Herbal Tea, Bulletproof Coffee. Abendessen: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Lamb Kidneys. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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