Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Курага, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Universal Nutrition Animal Flex. Mittagessen: Мидии, Пиканта Кабачки в Аджике. Abendessen: Помидоры, Залесский Фермер Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Рancake, Запеканка из Творога, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Deluxe Чипсы из Моркови,Свёклы и Пастернака. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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triniti79's Gewichtsverlauf
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