Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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108,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Tarhana Çorbası. Mittagessen: Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Muzlu Pudingler, Eti Sütlü Çikolata, Elma. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Mert9135's Gewichtsverlauf
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