Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Mittagessen: Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Чечевица Вареная, Лента Окорок Свинной. Abendessen: Сыр Сулугуни, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Sonstiges: Лехрустье Полоски Кондитерские - Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|