antonius76's Notizen, 31 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
77,3 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
2762 kcal Fett: 124,16g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 338,27g.   Frühstück: Crostata alla Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Mittagessen: Pastiera Napoletana, Salame Secco o Duro, Rustico Leccese, Frittata di Maccheroni. Abendessen: Pastiera Napoletana. mehr...
2791 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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