Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 272,80g.
Frühstück: Açúcar, Queensberry Geléia de Morango, Danone Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Blessing Purê de Maçã, Chorizos, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Lipton Ice Tea, Batata Gratinada. Snacks/Sonstiges: Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Bonneterre Lait Demi-Écrémé, Açúcar, Kellogg's All-Bran. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fabio pessanha's Gewichtsverlauf
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