Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 433,04g.
Frühstück: Garant Havregryn, ICA Jordgubbssylt, Mjölk 2% Fett, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), BOB Hallonsylt, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Gorby's Pirog. Abendessen: Lösgodis. Snacks/Sonstiges: Sockerbit, Kaffe, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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