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Bunlar hep su 😁
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98,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Beyaz Krema, Mantar, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Armut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adyabatik's Gewichtsverlauf
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