Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Сахар, Мясновъ Говядина Деликатесная, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Филе Бедра Индейки, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Кедровые Орешки, Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сушки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenabelonogova's Gewichtsverlauf
|