clockting's Notizen, 01 Apr 18

(日)
88,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2018:
1231 kcal Fett: 45,94g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 154,60g.   Frühstück: 鮮奶茶, 總匯三明治. Mittagessen: 福樂 優格. Abendessen: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. Snacks/Sonstiges: 黑松 沙士, 拿鐵咖啡. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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