Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 123,69g | Eiw: 272,03g | Kohlh: 216,78g.
Frühstück: Яблоко, Valio Сыр Polar 10%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Valio Сыр Polar 10%, Семга Натуральная. Abendessen: Перекресток Минтай Жареный, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Терияки Соус, Макдоналдс Кофе Латте, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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