Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Сырок в Рожке, Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Abendessen: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elena_diet17's Gewichtsverlauf
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