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Начинаю марафон - 21 день без сладкого! Скоро лето и отговорок уже быть не должно!!!
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Хлебец, Сыр Российский, Паштет. Mittagessen: Мясновъ Сыр Швейцарский, Паштет, Хлебец, Уха из Семги. Abendessen: Яичный Белок, Котлеты (60/40). Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Безалкогольное, Голубика, Красное Яблоко, Груша, Лента Смесь Ореховая. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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