Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Кофе, Millennium Пористый Черный Шоколад, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Смесь Хлопьев 3Х Видов "Экстра", Лавка Жизни Омега-3. Mittagessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Грибы, Куриные Грудки (Запеченые), Лавка Жизни Омега-3. Abendessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Украинский Творог 5%, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|