Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 29,48g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 拿坡里 烤雞翅, Mauna loa 夏威夷果, 乾烤山核桃（加鹽）, 橘子, 富統 培根. Snacks/Sonstiges: 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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