Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Чебурек. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон. Abendessen: Картошка Печеная, Петелинка Куриное Бедро, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Курага, Сазан, Простоквашино Молоко 2,5%, Лехрустье Полоски Кондитерские - Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|