Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Ayran, Bamya. Abendessen: Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bamya, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru Kayısı, Ananas. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Meryeminko's Gewichtsverlauf
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