Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3921 kcal
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Fett: 134,39g | Eiw: 184,45g | Kohlh: 494,27g.
Frühstück: Sveltesse Fondant Vainilla Light, Hacendado Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Entrecot, Puré de Verduras. Abendessen: Brownie, Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Breyers High Protein, Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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