Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1094 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Té (Infusión), Agua, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. Mittagessen: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Solomillo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Cebollas, Tomate de Árbol, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Manzanas Fuji, Nueces, Té (Infusión), Danone Danacol Fresa, Agua del Grifo. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Ciclo indoor - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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