Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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108,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 188,41g | Kohlh: 89,16g.
Mittagessen: Etli Biber Dolması, Arnavut Ciğeri, Mevsim Salata, Dana Kavurma. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanaklı Börek, Kısır, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Çiğ Badem. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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