Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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102 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 113,34g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Acılı Ezme, Lavaş, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Tavuk Şiş, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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