Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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47 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Granola, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Merah, Dada Ayam, Dada Ayam. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ariyana arias's Gewichtsverlauf
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