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✌🏼😍 tartılma günüüüüüüü 🎰📌 hedefe adım adım 🖍
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Mittagessen: Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Pınar Süzme Peynir, Fındık, Sırma Doğal Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
2 haftalık işin varmış bişe deil....
01 Apr 18 vom Mitglied: Ahmet.emec16
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Çoook uzun yollardan geldim ☺️ Çok şükür az kaldı
Teşekkürler ❤️
01 Apr 18 vom Mitglied: PINAR47
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PINAR47's Gewichtsverlauf
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