|
Что то пошло не так сегодня 🤔 Но я не расстраиваюсь. Сегодня +200 гр, а завтра -500 😊
|
76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 22,11g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочный Сыр. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|