Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 348,64g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Taralli, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Capperi, Pomodori Ciliegini, Conad Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Snacks/Sonstiges: Grappa, Conad Cioccolato al Latte, Balocco Colomba, Arachidi Tostate a Secco (Salati), San Carlo Classica, Ichnusa Birra , Mele Golden Delicious, Monster Energy Ultra. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Sport - 33 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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