Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Muz, Dardanel Ton Klasik, Makarna, Ispanak Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Albeni Albeni, Doritos Taco Baharatlı, Şekersiz Türk Kahvesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ceviz, Muz. mehr...
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399 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Buklelikedi's Gewichtsverlauf
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