Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olmazik's Gewichtsverlauf
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