Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: Русское Молоко Сыр Костромской, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Кофе Латте (Обезжиренное), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Салат Овощной со Сметаной, Сладуница Конфеты Беллито Карамельный Топпинг, Груша, Теремок Гороховый Суп Постный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|