Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Творог A101, Яйцо, İHE Çavdarlı Ekmek, Помидоры Черри. Mittagessen: Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Редис, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Клубника, Йогурт Домашний, Творог A101. Snacks/Sonstiges: Енержи Диет Коктейль, Творожное Желе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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