|
начало бля
|
109,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 248,32g.
Frühstück: Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Рыбный Бульон, Restoria Пельмени Рыбные, Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная. Abendessen: Компот, Яблоко, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Борщ. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|