Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Keçi Peyniri, Galete. Mittagessen: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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