monasanna's Notizen, 02 Apr 18

Osterfeiertage!!!
85,5 kg Bisher verloren: 28,3 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2018:
1738 kcal Fett: 96,19g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 129,14g.   Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banane. Mittagessen: Speck, Gemischte Blattsalate, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gorgonzola, Schweinelende (Filet, Nur mager). Abendessen: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
2173 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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monasanna's Gewichtsverlauf


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