Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Zeytinyağı, Salça, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri. Mittagessen: Cacık, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Apr 18 vom Mitglied: nur_83
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02 Apr 18 vom Mitglied: ebruyn
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