Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 184,14g | Kohlh: 203,84g.
Frühstück: Pan Blanco. Mittagessen: Huevo, Avellanas, Nueces, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Profand Rejo Cocido, Verduras Mezcladas (Congeladas). Abendessen: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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