Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 129,53g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 36,04g.
Frühstück: Roma Tomatoes, Hass Avocado, Egg. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Spinach, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices. Abendessen: Turkey Neck, Mixed Greens, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jimmy John's #3 Totally Tuna Unwich, Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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