Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Lipton Beşi Bir Arada, Peynes Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salça. Mittagessen: Pınar Light Süt, Elma, Chia Puding, Muz. Abendessen: Superfresh Light Ton Balığı, Polonez Hindi Jambon, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Züber Vanilyalı & Çikolatalı Doğal Meyve Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
gizemio's Gewichtsverlauf
|