Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. Abendessen: Blackberries , Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
6 months off eating whatever I wanted took its toll. Time to get back on track.
02 Apr 18 vom Mitglied: Greatnae
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Greatnae's Gewichtsverlauf
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