Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Itambé Iogurte Desnatado com Pedaços de Frutas Vermelhas (Fit). Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Óleo de Canola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido, Hortelã, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras. Abendessen: Piracanjuba Leite Condensado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Compleite Leite Desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Óleo de Canola, Ovo, Hortelã, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddynho Sabor Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana2496's Gewichtsverlauf
|