Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Lemper, Blewah Melon, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Blewah Melon, Telur Dadar, Soto Ayam. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
fun run - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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DANDENPOM's Gewichtsverlauf
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