Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 91,59g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 41,59g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, Edible haven椰子油 椰子油, 黑咖啡, 牛奶. Mittagessen: 豬耳朵, 蚵仔湯, 地瓜葉, 彈性豆腐, 豬大腸, 豬腳. Abendessen: Edible haven椰子油 椰子油, 老協珍 熬雞精. Snacks/Sonstiges: 骨頭湯. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|