Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 大米, 蘿蔔, 苦瓜炒蛋. Abendessen: 粽子, 香蕉, 福義軒 芝麻蛋捲. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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