Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Putih Telur, Kubis, Pempek. Mittagessen: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Isi. Abendessen: Jagung Rebus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Chocolatos, Teh Hijau. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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