Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Чай, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Суп Харчо. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Чеснок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kristiagapova's Gewichtsverlauf
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