|
（二）
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 65,51g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: 安佳 起司片, 廣達香 蜂蜜芥末醬, 火腿片（瘦肉）, Costco 可頌. Mittagessen: 蘋果, 愛之味 鮪魚片, 水煮蛋, 青花菜. Abendessen: 愛之味 鮪魚片, 番石榴, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 黑松 沙士. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|