nhoaloeches's Notizen, 03 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
54,3 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2018:
1252 kcal Fett: 46,18g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 103,43g.   Frühstück: Café Cortado, Hacendado Sacarina Líquida, Nespresso Café Capsulas, Herbalife Batido Cookies. Mittagessen: Café Espresso, Tostadas de Pan Integral, ElPozo Chuleta Sajonia, Huevo Revuelto, Jamón Serrano. Abendessen: Santa Ana Patatas Fritas, Herbalife Batido Cookies. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Fresas, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Reina Entrehoras. mehr...
1334 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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