Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Курага, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Курага, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Агуша Детский Творог Классический, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бондюэль Икра Баклажанная, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|